br> “我就当你是夸我了！”林凡无奈一笑。 杜娇娇歇过来劲，好奇的问道：“为什么这套练体拳，看着动作简单，却让人浑身酸疼得要命？” 林凡笑着问道：“你知道，人身上有多少块骨头吗？” 杜娇娇摇摇头。 人群中，有人举手：“206块。” 林凡点点头，继续问道：“那你知道，人体有多少块肌肉吗？” 刚才回答的人，迟疑着开口：“四百多块？” 林凡笑着摇摇头：“是639块，而且每一块肌肉，都” “在我们身上，一共有着六十亿条肌肉纤维！” “就是这么多条肌肉纤维，才构成了我们力量的来源！” “而我教给大家的动作，就是能锻炼全身每一块骨骼，每一条肌肉！” 林凡一脸严肃：“想要提升自己，就要先彻底掌握自己！” “等你们能够熟练运用自己的每一块肌肉和骨头，哪怕是同样的动作，你们做出的威力，也会比别人强大十倍，百倍！” 解释之后，林凡再次摆开架势：“ 这一次，是在场众人整齐的回答：“是！”