、决断和出击这三个过程时间和空间之间相互‘交’错变化找到最佳时间，往往是出制胜的关键。还有找空档，如何在攻防对峙找到空档并且果断出击，不仅仅需要眼力，更需要坚定的信心和果决的决断能力，空档转瞬即逝，不能有丝毫犹豫。还有距离感的把握，在‘激’烈的实战，在攻防的范围内，双方对峙之间的一种直观的距离感觉，掌握好距离感，能达到击对手，却不被对手击的境地。 经过实战对抗练习，牟东云笑容是越来越灿烂，越来越看到了希望。两人对战，陆山民从一个回合都扛不过，逐渐能扛过两个回合，现在已经能扛过三个回合。按照这样的进度，牟东云很有信心在三个月之内把陆山民训练到和自己差不多的水平，到时候进入大学生散打联赛的前三甲也没有多大的问题，说不定校长不但不会撤了散打协会，一高兴反而会给散打协会更大的资助。