去生物的骨头，放在自己的身上，仔细的感应这块骨头中的灵性，然后慢慢的牵引这些灵性物质到自己的身体里，不断加强自己的骨头。
这也是骨元力修炼和气血之力修炼的不同，骨原力是不可以从自己的身体里修炼而出的，只能够不断的吸收别的骨头里的灵性物质才可以不断进步。
随着自己骨头里的灵性物质的不断增加，自己的骨头会渐渐的变得发黑，等到完全成了黝黑如铁一样颜色的时候，是骨原力第一层大成的标志，是为铮铮铁骨。
去生物的骨头，放在自己的身上，仔细的感应这块骨头中的灵性，然后慢慢的牵引这些灵性物质到自己的身体里，不断加强自己的骨头。
这也是骨元力修炼和气血之力修炼的不同，骨原力是不可以从自己的身体里修炼而出的，只能够不断的吸收别的骨头里的灵性物质才可以不断进步。
随着自己骨头里的灵性物质的不断增加，自己的骨头会渐渐的变得发黑，等到完全成了黝黑如铁一样颜色的时候，是骨原力第一层大成的标志，是为铮铮铁骨。