矿物质等，就会导致各种营养不良的疾病。
3、增加心血管疾病的风险
外卖中很多食物含有大量的胆固醇和饱和脂肪酸，会增加心血管疾病的风险。长期吃会导致血管硬化、高血压等疾病的发生。
4、损害消化系统健康
外卖中的食物往往含有很多添加剂、调味料等，这些物质会刺激消化系统，引起消化不良、胃痛等问题，例如胃炎、胃溃疡等。
5、增加肝脏负担
外卖中的食物往往含有很高的油脂、盐分等物质，长期摄入会增加肝脏的负担，导致肝脏疾病的发生。
工厂有条件的话，最好有自己的饭堂，给员工提供合格伙食，吃饱饭好干活嘛。
矿物质等，就会导致各种营养不良的疾病。
3、增加心血管疾病的风险
外卖中很多食物含有大量的胆固醇和饱和脂肪酸，会增加心血管疾病的风险。长期吃会导致血管硬化、高血压等疾病的发生。
4、损害消化系统健康
外卖中的食物往往含有很多添加剂、调味料等，这些物质会刺激消化系统，引起消化不良、胃痛等问题，例如胃炎、胃溃疡等。
5、增加肝脏负担
外卖中的食物往往含有很高的油脂、盐分等物质，长期摄入会增加肝脏的负担，导致肝脏疾病的发生。
工厂有条件的话，最好有自己的饭堂，给员工提供合格伙食，吃饱饭好干活嘛。