就开始按照开篇的章节修炼了起来：逍遥决之意便是，无牵无挂，随心所欲，逍遥自在，顺应本心。以丹田之气为初，经脉为辅，魂海为终，斗气随心所控，循环渐进……
沈浪按照逍遥决的记载开始从逍遥心法开始修炼，此时外面的人还没有发现沈浪的异常，无双远远的看到沈浪还如同打坐一般的正在幽冥之树下修炼，不由得看着金武笑着说道：“从来没有看到沈大哥这么努力了，这还真的有点意外啊。”
金武也是点了点头说道：“不错，我也是，从来没看到这家伙能这么积极认真的修炼，看来他对这个西海大比还真的很上心啊，不过也对，我们毕竟是王之佣兵团，要是佣兵王不拿出像样的成绩出来，这还真的没有多少人认可啊，我看天色已经也不早了，咱们收拾一下让阿杰回来做饭就行，小雪在周围也都刻画了不少的阵符，这里应该不会有什么大问题了。”
无双点了点头说道：“我感觉也是，那我去叫杰哥做饭啦，”说着无双就欢快的跑了出去，对着伽蓝杰大声的喊道：“美食王，开始做饭了，我们都饿了！”