，明葭只是笑眯眯地告诉他，师尊不仅仅是温柔和煦引导徒弟，而更有责任用棍棒教育让他明白这个世界弱肉强食的道理。
而且，这个计划在明葭看起来也不是那种为难人的，只不过强度是正常偏上的。曾经她打基础的时候，她师尊就是这么教导她的。
对此，沐风对那个从未谋面的师祖充满了敬畏。
而那个炽炎之所以那么老老实实挥剑训练，则是因为他身边有一个勤勤恳恳的"监工"。
君陌瑶挥汗如雨，手中的湛渊剑一丝不苟地挥动，每个动作都仿佛是认真精准丈量后的。
炽炎属于是被逼无奈，而君陌瑶则是觉得自己还太过弱小。
听到沐风私下里对她哭诉回到太上宗明葭和段轶的殊死一战后，君陌瑶就扪心自问，如果当时自己也在场，她能帮助到明葭吗？
答案是不能。
她同样是明葭的拖累！
她还是太弱了！
她信奉，在绝对的实力面前，才有话语的权力。
所以，她要努力变强！
君陌瑶看到炽炎的训练计划后，便央求明葭给她也制定一个。
明葭得知她要继续练左手剑后，便告诉她，这个训练计划同样也适用她，所以，每次炽炎骂骂咧咧训练的身边，总有一个动作更加精准的君陌瑶。
至于沐风，他准备偷偷地努力，然后惊艳所有人！