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第543章 凯格尔运动与提肛运动(2 / 2)

你们,先好好看我做的,待得你们归家去了,一个人的时候尽可在床上自己做做看。

这个运动真的对于生产过后的女娘十分有帮助,且对于小解失禁很有疗效,也能够预防下身儿脱垂。”

至于提肛运动这个,李三娘自己先是乐成了花,笑过了劲后,才仔细与众人讲解。

通过李三娘所说,台下众女娘,就是如李母、孙稳婆这般年纪大的人,脸色都变得面红耳赤了,更别说那些年轻的女娘啦。

“好了,好了,可别觉得不好意思了。

这吃喝拉撒贯穿一个人的一生,是顶顶重要的几件事儿来。

你们啊,可别觉得腌臜或是怎么的,本能的想要略过去这些。

咱们既然是想要做一个新式好稳婆,自然就要有不一样的地方在。

克服了这些,你们才有资格说,我是个从李氏稳婆学堂出来的新式稳婆啊。”

不过李三娘看着台下众人那样子,心里还是觉得好笑,不由的就又笑出了声儿来。

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