得下腰，就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。
韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。
如此，弯得下腰是一种姿态，是一种内心的自信。翠竹因弯腰而坚韧不拔，稻穗因弯腰而丰稔厚重。
至于抬得起头，乔梁的理解是，无论身处逆境还是顺境，都要保持乐观进取的心态。不是盛气凌人傲视一切，而是谦逊待人平等处事；不是以己之长比人之短，而是正视自我见贤思齐；不是因己之拙忌人之能，而是自知之明后发赶超。
经过这一番深思，乔梁感觉大脑里条理了很多，虽然自己思考归纳的这些东西，在今后的实践中未必都能切实做到，但有思路总比没有强，起码这可以作为自己努力的方向。
人这辈子一定要有个方向，官场亦然。
同时，乔梁又觉得自己要时时怀着一颗感恩的心，感谢高人，感谢贵人，感谢亲人，感谢朋友，感谢对手，甚至要感谢折磨自己的小人。
如此想着，乔梁感觉自己正在走向成熟，趋向沉稳。
当然，要实现真正的成熟和沉稳，自己还需要很长的路要走。
这其中，经历很重要，因为经历决定阅历，阅历成就思想，思想提升深度。
乔梁觉得这个假期过得很有意义，在自我反思和沉思中收获了一些东西。
假期很快结束，乔梁回到江州。
征程还在继续。