姜吟秋继续看她的计划表，想要怎么加强自己的训练。
真的好忙。
超级旋风【前桌好高冷，我不太敢和她说话，这就是大佬吗？】
云语符看了他发给自己的消息，明白是来刺激自己的。
来财来财，财从四面八方来【我感觉她人挺好的，你是不是又脑补了什么？】
【实在害怕我们就换一个座位。】
【我不要，就是要气死你。】
刘子默抬头看着云语符低头看手机，看不到她的表情。
但已经可以想象到她会气成什么样子了。
姜吟秋看了一下，自己耐力长跑，攀爬比较好，其他的都一般般。
就是爆发没有那么好。
不过其他的也是和跑步比起来，和其他人相比还是可以的。
她现在已经感受到被宠兽反哺过的身体素质都会好上不少，若是这个成绩在原来的世界算是优中之优了。
小满也探过头来看姜吟秋的报告，姜吟秋直接递给它直接看。
“你的训练还要等老师给，这份是我的。”
小满认认真真看着。
这个表就简单的给了几个目标。
每天跑6公里，爬岩两小时，变速跑5圈，以及练习握力，仰卧起坐，俯卧撑。
还有与宠兽培养默契。
若是原来世界这样练绝对会出事，可惜这是超凡生物的世界。有超凡生物在旁边进行救治。只要有一口气都给你救回来。
姜吟秋也不想给自己太大的负担，毕竟她还要回去背书的。
训练累了怎么背，倒头就睡了。
反正她看着就累了。
加练还是免了。