想修炼，才传给他。
炼体境，虽然有炼体二字，但却不是修炼武功来炼体的，不是依靠外炼，而是内炼。
吸收天地灵气，淬炼体魄，才是真正的炼体！
才能达到超凡。
这个世界也有一些横练外功，但那种，顶多能够炼到肉身拥有几百斤力量。
实属下乘。
最初修炼《炼体诀》，只能按照吐纳方法，以及意念游走固定的经脉周天，直到能感知到天地灵气的存在，然后运转功法吸纳天地灵气入体，游走经脉，淬炼体魄，温养气血。
当初楚辰用了三个月，才感知到了天地灵气，天赋确实不好，据说有的天才，几天，甚至是几个时辰，就可以感知到。
此刻，楚辰盘膝而坐，开始吸纳天地灵气，和以往一点点天地灵气不同，这次，是海量的天地灵气被他吸纳，让周围的天地灵气，都形成了小风暴。
天地灵气就像是水，舀了一勺，其他地方的又会涌过来填满。