神仙不能以外貌来判断年龄，据说观主有两百多岁。
「暂时不行，看你修行进度再说。」
张闻风摇头拒绝，走进一间空着的练功房，道：「以后这间练功房给你专用，我会与山长打招呼，今日先传你吐纳行功，按我的姿势盘坐，调整呼吸节奏，慢慢来，尝试呼吸绵长柔和，不要短促粗急。」
花了刻余钟，教会何苦玉正确的呼吸法子，也幸亏有半年的缓冲，身体柔韧有了改善，要不第一关的盘坐便难以做到。
讲解《太上百守丹台经》的吐纳行功注意事项，以及主经脉的窍穴位置，他弹指打出细微木气刺激对方窍穴，令其加深印象，看护着让她调息配合呼吸吐纳行功三遍。张观主现今的修为，教导一个新手，他有的是快捷法子。
半个时辰后，又拿出笔墨纸砚，摆一张简单案几，教何苦玉对照着家乡语言学习大安雅言，修炼能够开智，且先慢慢认字，后面就快了。
一连看护着教导何苦玉三天，每天必须在他的注视下行功修炼，不可擅自练功。
到第四天时候，何苦玉行功结束，惊喜道：「张观主，我……我好像找到了您说的气感。」
张闻风便不客气将手搭上对方肩头，稍一探查，点头放手，道：「还行，四天找到气感，不算太慢，今后行功由三遍改为九遍，半个月后，你可以自己修炼，每天早晚固定时间。」
何止是不慢，简直是捡到一块未经雕琢的美玉。他很期待这位老乡，能够多久时间晋级四阶，到时便可以恢复青春时候的容貌。