第171章 第171章(2 / 2)

“你的身高一米七,140对你来说是一个相对健康的体重,接下来我再帮你调理一段时间,差不多减到130,你的调理就正式结束。”

苏圆圆也有点意外,没想到三个月效果会这么好,除了她在调理上花的心思,病人自己的毅力也很重要。

病人本来很开心,一说调理结束,脸上的笑容僵了一下:“到时候就不用再来了吗?我的体重会不会在再涨上去?”

体重过度肥胖的日子,是病人的恶梦,她再也不想回到那个时候。

“不会,你之后每天定期锻炼,饮食正常,体重会有轻微的浮动,但这都是正常的,只要你正常饮食,坚持锻炼,不会反弹。”

减肥反弹,主要是自制力差,减肥成功后就不再运动或者暴饮暴食导致。

只要坚持运动,体重就算之后上涨,也都会在正常的范围之内。

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