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第195章 什么叫做老A的午睡方法?【加更】(2 / 2)

人的身份怒吼一声。

“一楼集合,三十秒!”

顿时,所有人脑海没有反应过来,身体往下狂奔。

因为齐桓又掏出了电击枪瞄准了。

谁最后,谁就会挨电击。

——

袁朗依旧露出笑容,温和的开口,“两个小时的休息时间,我看这个天气就很不错。看见那边的单杠了吗?所有人,上!”

一瞬间,这些刚刚吃饱的兵王脸色都白了。

他们都是聪明人,自然知道袁朗是什么意思。

躺在单杠上睡觉,必须让双臂跟双腿的肌肉紧绷,将整个身体平摊开来。否则就会掉下来摔个狗吃屎。

“都上啊,等着我扶呢?那谁……齐桓啊,给诸位兵王帮个忙。”

袁朗挥了挥手。

吴哲见状立马冲了上去,双手抓着单杠一个起跳翻了上去,寻摸了一个姿势躺了下来。

其他的人见状也冲了上去。

封于修站在原地仔细看了看,不多不少整整42个单杠,临时修的。

“42号,干嘛呢?磨磨唧唧跟个娘们一样!”齐桓冷声呵斥。

封于修瞥了一眼齐桓,转身翻上了单杠。

在他看来迄今为止,这所谓老a的训练很无聊。

当然对于其他人都是折磨,对于他勉强算个热身了。

袁朗点了点头,“嗯不错不错,大家好好休息啊,两个小时我们准时进行下一轮。”

“各位午安。”

说完袁朗伸了伸懒腰,“齐桓啊,走,回去睡觉了,队里昨天刚刚采购了一批新的真皮沙发,听说很舒服。过去试试。”

齐桓露出笑容,“是!”

(本章完)

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