混元妖体，首先要元气将体内的静脉进行扩张，将体内的五脏六腑重新锻造，还有吸收各种灵药入体，外炼筋骨皮肉，内炼经脉五脏六腑。
根据苏逸脑中神秘光团提供的信息，苏逸清楚混元妖体一共有七重境界。
第一重金刚之体；第二重天元妖魂，吸众生之魂，壮大淬炼灵魂；第三重天阳之心；第四重太虚神海，将丹田气海化作无尽神海；第五重，元阳天骨，一经练成，骨骼能够承受的力量至少是同等修为层次的百倍。
苏逸在金鹏秘境之中，受到太古龙息的滋养，原本修炼大成的元阳天骨重新熔化融合，形成了比元阳天骨还要坚韧数十倍的元阳天龙骨，这让苏逸惊喜非常。
随着元阳天龙骨练成，苏逸脑海中的《混元至尊功》却没有显示出第六重境界，当时苏逸就很是奇怪。
苏逸一直忙于事务安排，无暇顾及，此时得空，苏逸盘膝而坐，屏息凝神，周身神辉荡漾，苏逸想在去九星谷之前在混元妖体第六重境界上开个头。