一切都进入了正轨。
弗龙拿来一块木板，挂在了他和奥斯卡两人的宿舍里。
上面写着：一、每天早晨十公里长跑。二、上午学习文化知识、魂兽知识、生存知识。三、下午实战训练一个时辰，魂力冥想两个时辰。（注：一个时辰等于两小时。）四、晚上药浴，修炼锻体诀。
“龙哥，那我们什么时候休息啊？”奥斯卡眨巴着期待的大眼睛，想要有休息时间。
弗龙想了想，说道：“晚上睡三个半时辰的时间不是休息吗？”
“我是说放假呀！假期！”
“NO！NO！NO！修炼如同逆水行舟不进则退！”
“龙哥，NO，是什么意思呀？”
“就是否定你所说的话，意思就是全年无休，每天都要修炼！”
“啊？”奥斯卡苦着一张小脸，他还是个孩子啊，为什么命这么苦啊。
一眨眼便是半个月之后。
艾薇第一个将锻体诀修炼入门。
弗龙和李波、张维两人对战之后，问道：“学长，你们看看艾薇姐姐，她的大部分时间都在教书呢，这样都能先你们一步将锻体诀修炼入门！你们不会连一个辅助系魂师都不如吧？你们行不行啊？”
男人，怎么能说不行？
稍微激将一下，张维和李波两个人就像是被打了鸡血一样，疯狂的修炼。
一周后。
奥斯卡、张维、李波三人先后顺利的跨入了锻体诀第一层的门槛。
这让弗龙也明白了，玉小刚的锻体诀入门并不难，几乎人人都能修炼成功。而想要修炼到高深地步，或者加快修炼时间，便需要消耗很多金钱去买药浴材料。
至于比药浴更好的练体丹，市面上完全没有听过这个名字。
弗龙在思考着，应该在什么时候以什么借口把鲸胶给拿出来呢？
‘炼丹，似乎是个好借口啊！毕竟，鲸胶也是一种药材！嘿嘿~’弗龙暗自欣喜。
接下来的日子。
弗龙在按部就班的修炼锻体诀的同时，也开始着手研究炼丹手札，呢喃道：“第一个要求就是魂力的精细化控制吗？还真是难倒我了啊！”
时间一晃又来到了十一月低。
这一天，弗龙在消耗了所有的魂力之后，修炼蓝电霸王龙家族的高级冥想法之后，魂力突破到了13级！
然而，魂力突破到13级，弗龙一点点都没有高兴起来。
自从获取魂环之后，到现在的十一月低，整整五个月的时间，居然只提升了一级魂力！修炼速度何其之慢？
弗龙皱着眉头思考道：‘小瘪三6岁获取魂环之后是13级魂力，然后一直到12岁的时候才29级魂力！也就是说，小瘪三这个世界主角花了6年时间也才提升了16级的魂力！再减去20级吸收第二魂环提升的一级魂力....6年，小瘪三也只提升了15级魂力！’
‘6年共72个月，平均就是4个月零24天才能够提升一级魂力！’
‘没想到我的修炼速度也差不多是这个样子....真是....好慢！’
弗龙微微蹙眉，心道：‘如果放弃修炼锻体诀和文化知识课，速度应该会快一些...只是....’
思索良久，弗龙还是否定了心中的想法。
从三岁开始，弗龙便开始认字，学习魂兽知识。其他的文化知识倒是可以放弃，毕竟是个穿越者，想要学习也学不到什么有用的，但是魂兽知识和生存知识不能放弃。
还有，锻体诀是更不能放弃！
“哎~”
弗龙唉声叹气的摇了摇头，心中有些烦闷。一边继续闭目冥想魂力，一边在思索着未来计划。
‘第一，学习炼丹术的话，肯定会让魂力修炼更慢！但是，炼丹术必须得会！’
‘第二，炼丹的首要条件就是对魂力的完美掌控....不知道火影里面的踩水、爬树行不行....得试试看能不能让魂力产生吸力和斥力才行。’
‘第三，我的魂力拥有雷属性，是否能够以雷电刺激肉身，加速锻体诀的修炼进度！’
‘第四，还有自创魂技！瞬步，铁块，螺旋丸，穿越必备！不过....这些自创魂技，等到二十级之后再说吧，前期在父母的保护下，还是节省一些时间修炼魂力。’
需要修炼锻体诀，又需要修炼炼丹术，时间根本不够用的。
另外。
练习超自然力量的掌控力，有很多方法。
可是，弗龙只知道火影里面的爬树、踩水的具体修炼方法和原理：将查克拉聚集到脚底，使其产生一种吸力，使得脚能够附着在树干上，最后可以在树上横着行走、甚至倒挂。
什么完美世界、遮天、李七夜、韩立等等，都太高级了，斗罗大陆地板砖够不着那些天花板。
早晨，弗龙起床带着奥斯卡，还有李波和张维两人一起，绕着村子跑圈。
同时，史莱克123位新生，全部被副校长兼任教导主任的赵无极给叫了起来，绕着学院操场跑步。
赵无极站在操场中央，大声说道：“你们都给我抬头看看村子外面是不是有两个六岁的小娃娃在