凌晨四点多的时候，陈阳从入定中醒来，感觉到丹田有一个鸡蛋大小的气团发出阵阵暖意，整个人都有点飘飘欲起。耳朵的听觉好像很灵敏，小巷远处的脚步声、说话声、吐痰声、小贩的装卸声、小孩的啼哭声等等，如在耳边响起。眼睛在黑暗房间里看东西基本上清楚。头脑异常清醒，想起昨天看的《本草纲目》和《人体解剖学》的章节内容历历在目，陈阳心中大喜，想不到《存神练气铭》这么神奇，只不过练习了两次就有如此效果，实在是太不可思议了。
陈阳起床穿好衣服，来到院子里，开始练习陈氏太极拳，练着练着陈阳觉得这拳打得有点别扭，好像是有屏障一样，不论你用多大力也打不破。虽然现在打起来比以前更流畅更有威力，但就是有一种遇到瓶颈的感觉。爸爸陈同教他太极拳的时候也没有说过这种情况，只说这是祖上传下来的，陈阳只不过是照葫芦画瓢地一练了十多年。
练了一会儿，还是老样子，他索性不练了，拿出一本《汤头歌诀》开始朗诵：“四君子汤中和义，参术茯苓甘草比。益以夏陈名六君，祛痰补气阳虚饵。除祛半夏名异功，或加香砂胃寒使。升阳益胃汤，升阳益胃参术芪，黄连半夏草陈皮。苓泻防风羌独活，柴胡白芍姜枣随。朗诵结束后，洗刷了一番准备跑步去买菜了。
打开院门，往东一看，一道红霞连接在天地间。慢慢地，太阳露出了一小点的笑脸。陈阳跑出巷口，沿着街边人行道一路慢跑。街道上很多商铺门前早早地就撑起了五颜六色的太阳伞。在公园里，那些年轻人健步如飞的跑着步，有一些老头老太在那儿打起了太极拳，显得十分悠闲、轻松；一些少男少女伴随着音乐跳起欢快的迪斯科。
到了菜市场，就闻到了一阵诱人的香味，原来是旁边卖馄饨的小摊子已是热气腾腾的了。菜市场到处都是农副产品，有莴笋、韭菜、芹菜……这些农副产品上还带着晶莹的露珠，好似戴着水晶项链。盆里的鱼虾正用力挣扎，溅出不少水花。螃蟹正悠然自得地爬着，好似不知道自己不久就要被人吃掉！旁边是卖水果的小摊子，苹果红得象太阳，梨黄得象月亮。
买好了新鲜水灵的蔬菜后，陈阳心满意足地拎着袋子，转身朝着不远处的小吃摊走去。来到摊位前，他毫不犹豫地点了两份金黄酥脆的油条，付过钱后便匆匆忙忙往家里赶。
当他踏进自家院门时，一幅令人惊叹的画面映入眼帘——只见肖老爷子身着一袭宽松的白色练功服，正悠然自得地打着太极拳。那动作犹如长江之水奔腾不息，又似大海波涛汹涌澎湃。其招式中的掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，每一个动作都连贯流畅，一气呵成。
而肖老爷子的脚步移动更是精妙绝伦，进步、退步之间转换自如；左顾、右盼之际身形灵动；中定之时稳如泰山。这一系列动作组合起来，恰似行云流水般飘逸洒脱，又仿佛虚幻缥缈难以捉摸。
陈阳站在一旁，眼睛眨也不眨地盯着肖老爷子，完全被眼前这精彩绝伦的表演所吸引，整个人都看呆了。此时的他脑海里满满当当全是肖老爷子那刚柔并济、变幻莫测的太极拳招式，心中不禁涌起一股由衷的敬佩之情。
正所谓“大道太极显神功，腾挪闪展俱轻灵”，肖老爷子的拳法展现出了一种超凡脱俗的境界和神韵。又如诗中所言：“八面支撑守法度，四方戏水舞游龙。”他的每一个动作不仅遵循着严格的法度规范，更蕴含着无尽的变化与玄机，如同水中嬉戏的蛟龙一般矫健灵活。“天人合一万事空，松静自然养终生。星垂天幕无穷阔，月涌波光入禅境”则将这种境界升华到了极致。肖老爷子在打拳时，已然达到了人与天地自然融为一体的忘我状态，心境松弛宁静，自然而然地滋养着身心，让人感受到一种深邃的禅意和豁达的人生态度。
肖老爷子缓缓地收住招式，气定神闲地站定，仿佛刚刚完成了一场精彩绝伦的表演。然而此时，陈阳却依旧紧闭双眼，脑海里不断地回放着肖老爷子那如行云流水般的一招一式。他越看越是心惊，只觉得这拳法比起自己所熟悉的陈氏太极拳，似乎多出了那么一丝难以言喻的神韵。
究竟是什么呢？陈阳苦苦思索了好一会儿，仍然无法得出确切的答案。最终，他按捺不住内心的好奇与疑惑，向着肖老爷子恭恭敬敬地拱了拱手，虚心求教道：“师父，您这套太极拳打得实在是太好了！跟公园里那些老人们打的相比，明显多了一种独特的神韵。弟子愚钝，实在不知该如何才能达到这样的境界啊。”
肖老爷子微微一笑，目光悠然地眺望着远方，轻声说道：“其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指。从脚到腿，再到腰，最后到达手指，整个动作必须连贯顺畅、完整一气。无论是向前还是向后移动，都要能够准确把握时机，占据有利之势。而且，打拳的时候要注重以意引气，将意念集中在拳法之中，让气息随着心意自由流动，顺其自然即可。”
听完肖老爷子这番深入浅出的讲解，陈阳若有所思地点点头。他赶忙将身旁放置的物品整理妥当，然后深吸一口气，按照肖老爷子所说的方法开始演练起陈氏太极拳来。只见他身形灵动，每一个动作都是那么舒展大方，发