“各位同仁，卫所前段时间围剿白莲教余孽，损失惨重，现已将所有缺额补充到位。”
“从今天起，卫所将发起百日强基计划。”
“对卫所全体成员，开展整训计划，旨在增强武道境界，提升武道实力。”
“新补录的人员，编为整训小队，十人为一队，实力最高者，代理队长，总计整编三个小队。”
“在此期间，每人每天可领取一粒气血丹，当场服用，用于提升身体气血。”
“凡新突破为武者，奖励气血丹三瓶。”
“破一个小境界，奖励气血丹五瓶，精品绣春刀一把。”
“破一个大境界，记小功一次，奖励功法一部，气血丹二十瓶，黄阶绣春刀一把。”
“所有奖励物品都要用于提升境界，不得私相授受，违者重罚。”
“新补录的人员出列，前往演武场，接受整编。”
果不其然，上午，当所有人上差之后，总旗钱大可就宣布卫所的最新通知。
天牢里面有五人是新录用的，因为天牢的活计相对安全，比较适合修为低下的衙役先行过渡一段时间。
演武场上，一片繁忙景象。
百户钟正全端坐于高位置上，俯视全场，不怒自威。
整训工作由试百户吴道明主持。
“尔等俱是锦衣卫殉职人员的烈属，上次围剿白莲教失利后，钟百户将情况上报千户所。”
“汪千户亲批，破例准许尔等袭得父辈锦衣卫职位。”
“尔等要谨记天恩，为陛下分忧，扬我锦衣卫之威。”
“但尔等之中，良莠不齐。”
“部分人员至今尚未入品，成为武者，这远远低于正常情况录取的锦衣卫人员。”
“所以，为了提升尔等武道境界，钟百户上下奔波，才有了卫所此次的百日强基计划。”
“希望尔等奋发有为，刻苦努力，不辜负百户大人的一片深情。”
“愿为百户效死。”
演武场上呼声震天，陈到自然是跟着节奏走。
原本严肃的百户钟正全难得有了一丝笑容，看来最近过的也不轻松。
吴道明开场之后，具体整训事宜由总旗任思道负责，并指派了三个小旗前来协助，小旗赵丰也在其中。
看来，卫所对这批补录的新人整训工作相当重视。
具体各小队人选都已拟定好，按册点名即可。
陈到和李河分到第三小队，队里入品武者六人。
境界最高的是世家弟子张恒，炼皮中期境界，其余五人都是炼皮初期境界，所以队长毫无疑问落在张恒身上。
队伍分好，确定好队长后，赵丰开始训话。
“卫所安排，尔等主要修炼的是卫所基础功法四海掌，每天上午两个时辰，下午一个时辰。”
“本小旗每天上、下午各演练一遍，尔等要认真学，认真练。”
“四海掌，尔等不要感觉听着普通，觉得就是一般掌法。”
“但我告诉你们，此功法但练至高深境界，还有一个另名字，四海翻天掌，是本朝太祖的成名绝技，非锦衣卫人员不得修炼。”
“锦衣卫内部，四海掌体系完整，从炼皮境到金丹境都有对应的修炼方法。”
“当然，天下没有免费的午餐，四海掌除炼皮境功法是免费发放给每个被录用的人，其余境界功法都是需要功勋来换的。”
“这次整训，考虑到你们的具体情况，在此段时间入品的即行奖励上一层阶功法。”
“另外提醒尔等，锦衣卫修炼的功法，不得外传，违者杀无赦，请大家切记。”
赵丰说完整训工作的注意事项后，便开始传授四海掌。
“四海掌是太祖五十岁时开创的一本掌法，掌法在打斗中是一种重要且极具特色的技法。”
“它利用手掌、掌根、掌缘、手背乃至手指等部位进行攻击和防御，灵活多变，攻守兼备，练至小成，可以产生震劲。”
“初学者，以练习站桩为主，每日先站桩一个时辰，站桩的同时要运用四海掌独特的运气法门，培养内劲。”
“等到站桩一次满一个时辰，说明桩功已经大成，再练习具体招式，不然，空有招式，就是花架子。”
“一般来说，桩功大成，就表示进入炼皮境，成为入品武者。”
“四海掌攻击时，推、撞、砍、劈、拍、撩、戳、抓、按、盖、甩、扇，手法多样。”
“防守时，格挡、拍挡、按压、捋带、化劲接引，招式变化无穷。”
“掌法的优势在于攻击人体脆弱部位，例如下颌、喉咙、太阳穴、耳根、颈动脉、心窝、软肋、裆部等。”
“实战中要注意随机应变，掌、指、勾并用，走圈打点，边化边打，切勿生搬硬套，死学招式。”
赵丰边说边演练，教的极为认真，算是尽职尽责。
时不时还要指点部分新人的桩功，桩功看似简单，实际上想要练好，并不容易。
因为秘籍中对于桩功的描述一般比较含糊，关于呼吸调整等措辞，并不能真真切切的表达出来。
不像招式，一招一式，明明白白，