动作依旧僵硬，甚至因为用力过猛，差点带得罗真一个趔趄。
但他立刻稳住，调整好呼吸后，回忆着发力要点。
腰腹带动手臂，而非单纯依靠骼膊的力量。
第二剑、第三剑……
罗真不知疲倦地重复着最基础的动作。
横斩！
直刺！
格挡
汗水很快便浸透了他粗糙的亚麻衣衫。
手臂尤如灌了铅般沉重酸痛，虎口被剑柄磨得发红，每一次举起长剑都变得无比艰难。。
但罗真没有停下自己的动作。
每当体力耗尽后，他就原地坐下，运转起已构建了45的【双核冥想法】。
头顶和掌心的无形旋涡加速旋转，捕捉着能量微粒。
不仅可以缓慢地恢复着魔力，对肌肉的疲劳恢复似乎也有一些微弱的促进作用。
冥想片刻。
罗真感觉手臂不再象火烧般疼痛后，他便再次起身，继续挥剑！
练习、力竭、冥想恢复、再练习！
在这个过程中，他对于【十字剑术（入门）】的理解，不再仅仅局限于之前的理论。
肌肉的记忆开始形成，虽然还有些稚嫩，但真实不虚。
身体的协调性，对重心的把握，也在一次次的失败和调整中缓慢提升。
……
罗真停下手里的动作，擦了擦额头上的汗水。
虽然只提升了5点熟练度，但他可以清淅地感知到自己的力量，相较于之前更进了一步。
这种通过努力切实变强的感觉，让罗真沉迷其中，完全忘记了时间的流逝。
夕阳将他的影子拉得很长。
在空旷的坡地上，只有一个瘦弱的少年。
一次又一次地挥舞着，与他体型不甚匹配的长剑。
汗水在夕阳下折射出金色的光芒。
罗真的动作，从一开始的无比笨拙，到渐渐有了一丝模样。
虽然依旧生涩，但已经能看到标准的框架。
直到天色几乎完全暗下，再也看不清剑刃的轨迹。
罗真这才气喘吁吁地停了下来。
他看着面板上更新的数据，嘴角却难以抑制地微微扬起。
【体质：14】
【精神：15】
【敏捷：07】
【魔力：09】
【法术：无】
【血脉：无】
【技能：粗糙矿物辨识、基础归纳、十字剑术（入门）（熟练度：15/100）】
【符文天赋：3级】
【骑士纹章：0级】
【恶魔刻印：0级】
“按照这个速度下去，也不知道三年内能不能赶上一级骑士的进度。”
罗真将长剑重新用布包裹好，扛在肩上，地朝着镇子的方向走去。
尽管身体已经疲惫到了极点，但他的眼睛却愈发的明亮。
冥想提升魔力与精神，阅读获取知识与技能，锻炼增强体魄与战技。
这条变强的道路，正在他的脚下，一步步变得清淅，踏实起来。
回到姨妈家后，罗真免不了被玛莎姨妈数落了几句“瞎折腾”、“不务正业”。
但看到他确实疲惫不堪，居然难得地没有说上什么。
罗真匆匆吃完那份依旧寡淡的晚餐。
甚至顾不上仔细阅读，新得到的那本《北境花卉图鉴》以及《雷恩家族林地帐目》。
几乎是倒头就睡。
等到他醒来时，已经是中午了。
玛莎姨妈似乎看罗真太累的缘故，索性今天也没让他帮忙干农活。
“昨天练得实在是太狠了……”
第二天晌午，罗真才揉着几乎散架的身体从硬板床上挣扎起来。
浑身上下无不酸痛，尤其是双臂和腰腹。
自己只要稍微一动就牵扯着酸软的肌肉，让他忍不住倒吸一口凉气。
面板上【肌肉疲劳（中度）】的状态也清淅可见。
罗真无奈地叹了口气。
看来今天的体能训练和剑术练习是彻底泡汤了。
不过这也让他意识到一件事。
过度的训练，反而会损害身体，得不偿失。
随便应付了几口姨妈留下的，能硌掉牙的黑面包和寡淡菜汤当作午饭。
罗真便决定将今天完全投入到“阅读”中去。