第29章 教马皇后健身(2 / 2)

。而且我们当兵的,讲究技多不压身,像把粗盐变细、做草木灰水这些生活技能,都是必学的。”

马皇后微微颔首:“你是个好兵。但仅凭此,你如何确保哀家不会如史所载,病逝于洪武十五年?”这是她最关心的问题。

苏河想了想,认真回答:

“娘娘,史书说您那时病逝,主要原因有两个:一是皇太孙朱雄英夭折,您悲痛过度,伤了心神;二是年纪大了,身体底子扛不住这打击。”

“我的计划是:第一,想办法保住皇太孙,让您心里那根弦别绷断。”

“第二,您看,我这不是弄出更干净的盐了吗?以后饮食上注意些,少吃乱七八糟的东西,身体自然能好不少。”

“第三,要是您愿意,我可以教您一套锻炼身体的方法,每天动一动,增强体质,少生病。三管齐下,我觉得问题不大。”

马皇后眼中闪过一丝了然,听懂了苏河的比喻。

她嘴角微扬:“好。你不但是良兵,心思也活络。重八若识得你,必当欣喜。”

苏河嘴角下意识地抽了抽,心里嘀咕:“欣喜?怕不是要欣喜得砍我脑袋…”

虽然心里这么想,但苏河脸上还是维持着恭敬。

“若前事皆成,你又将如何带哀家锻炼?”马皇后追问细节。

苏河立刻轻松起来:“这个简单!您只要每天早晨,按我教的动作要领,跟着练上一小会儿就行。不难,重在坚持。”

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